Blog

Najčastejšie príčiny vzniku:

• zlá stavba nohy: prsty sú príliš blízko seba, úzke topánky padnutá klenba, pozdĺž i priečne plochá noha, hallux valgus, rôzne ortopedické anomálie
• kurie oko je vlastne forma otlaku, je to kuželovitý nános pokožky, ktorý vzniká preto, aby nevznikol väčší otlak. Je to vlastne obranný mechanizmus organizmus. Vzniká neustálym trením kosť o kosť, kosť o topánku.

Čo robiť?

• pokiaľ máte možnosť, navštívte odborníka. V našom salóne sú podobné zákroky na dennom poriadku, ošetrenie je bezbolestné, nekrvavé a rýchle. Po odstránení kurieho oka odporúčame odbremeniť, resp. zamedziť priamemu tlaku špeciálnymi tlmičmi.
• takisto ako pri otlakoch, je treba odstrániť príčinu vzniku kurieho oka. Otlak vzniká neustálym trením, šúchaním kože. Preto je v mnohých prípadoch dobré navštíviť ortopéda, ktorý Vám predpíše špeciálne na Vašu mieru vyrobené vložky: napr. v Bratislave na Záhradníckej ul., firma Neoprot, cena cca 5,00 EUR. Pokiaľ ide o kurie oko, je vhodné používať tlmiče a chrániče. Pokiaľ sa príčina vzniku neodstráni alebo neupraví, kurie oko sa bude stále obnovovať.
• noste pohodlné topánky

 

Čo určite nerobiť?

• nevyrezávajte si svojpomocne kurie oko. Mohlo by ísť totiž aj o bradavicu a v tom prípade si môžete spôsobiť rozsiahle infekcie.
• nepoužívajte náplaste na vyberanie kurieho oka ak to nie je nevyhnutné, pretože rozleptajú okolitú zatvrdnutú kožu čím sa sťažuje vyberanie kurieho oka

Aký typ pedikúry je najvhodnejší?

• pokiaľ nemáte rozsiahle otlaky, iba lokálne kurie oká, je pre Vás vhodná medicinálna pedikúra. Suchým vybrusovaním sa kurie oko raz dva odstráni, ošetrenie je rýchle, bezbolestné a nekrvavé
• ak sa v blízkosti kurieho oka je aj zvýšený nános pokožky, je vhodná kombinovaná pedikúra.

           

Najčastejšie príčiny vzniku mykózy sú verejné kúpaliská, vlhkosť nohy, stojate vody, spoločné sprchy, úraz, chemoterapia či prekyslenie organizmu.

Príznaky:

Nechtová pleseň sa najčastejšie prejavuje zhrubnutím nechtov, zažltnutím, nechet sa v okrajoch začína odlučovať od lôžka, sú pod ním rozsiahle usadeniny. Mnohokrát nastane mechanické poškodenie nechtu, napr. zakopneme, padne nám niečo na nohu, nechet sa poškodí, odlúči sčasti od lôžka, vzniká vzduchová bublina, ktorá je rajom pre baktérie. Je tam vlhko a teplo. V niektorých prípadoch dochádza k zápalovým stavom, k úplnej deformácii lôžka, lámanie, štiepivosť – drvenie nechtov až celkové olupovanie od lôžka.

Kožná pleseň sa väčšinou prejavuje olupovaním kože, svrbením až začervenaním, zožltnutím kože, najčastejšie sa vyskytuje na potivej nohe

Čo robiť?

• pokiaľ máte možnosť, navštívte odborníka
• treba zistiť či ide o mykózu, alebo mechanické poškodenie nechtu. Pokiaľ povrch nechtu je vrúbkovaný, zožltnutý, oddeľuje sa od lôžka, pravdepodobne pôjde o mykózu. V tomto prípade je nevyhnutné vyhľadať pomoc odborníka, ktorý Vaše nechty vyčistí, zbrúsi a predpripraví na liečbu. V niektorých prípadoch je potrebné vyhľadať pomoc dermatológa, a liečiť mykózu nielen symptomaticky, ale aj vnútorne. V mnohých prípadoch ide o prekyslenie organizmu.
• najdôležitejšia je disciplína a trpezlivosť. Čas ozdravenia poškodeného nechtu niekedy dosahuje až 12 – 18 mesiacov.

 

• pravidelne dezinfikujte všetku nosenú obuv (nezabúdajte na papuče, prezúvky v robote, proste všetko čo nosíte)
• dezinfikujte pravidelne vane aj sprchové kúty
• dávajte pozor, u koho alebo kde chodíte naboso a koho papuče si obúvate

 

• ponožky, pančuchy perte pri 60 stupňoch
• dodržujte odporúčania odborníka pre domácu starostlivosť, väčšina prípravkov sa používa 2x denne, ráno a večer k dosiahnutiu žiadaného efektu
• nechty si strihajte každý týždeň, a pred aplikáciou protiplesňového prípravku odstránte nečistoty spod nechtu

 

• pokiaľ sa dá, odporúčame odstrániť chorú, napadnutú časť nechtu, ktorá sa odlúpila od lôžka, avšak len za predpokladu, že nedôjde k porušeniu jemných častí lôžka
• dámy, skúste lakovanie odložiť na časy, keď budete mať nechty vyzdravené. Laky ktoré ste používali doteraz, zahoďte. Ak je lakovanie nevyhnutné, ok, nalakujte, ale potom lak zahoďte, môže byť kontaminovaný.
• nohy si pravidelne umývajte v teplej vode. Používajte antibakteriálne mydlo, napr. aj ichtamolové

 

• v prípade kožnej mykózy  (olupovanie, svrbenie, začervenanie, zožltnutie) používajte protiplesňový krém, minimálne však po dobu 2 týždňov a samozrejme dezinfekcia obuvi a ponožiek tu platí 10 násobne
• nohy treba neustále  držať v suchu,
• noste len bavlnené ponožky, ak zvlhnú, vymeňte za suché

 

• noste vetrateľnú obuv
• vaňu alebo sprchový kút dezinfikujte častejšie pre ochranu ďalších členov Vašej domácnosti
• majte svoj vlastný uterák, najlepšie zvlášť pre chodidlá a zvlášť pre ďalšie časti Vášho tela

  

Čo určite nerobiť?

• nenavštevujte verejné kúpaliská a rizikové miesta, kde sa Váš stav môže zhoršiť
• nenoste syntetické odevy a topánky z umeliny
• nepoužívajte pemzy, pretože sú porovité a usadzujú sa v nej baktérie a vlhkosť

 

Aký typ pedikúry je najvhodnejší?

Najvhodnejší typ pedikúry je medicinálna alebo kombinovaná pedikúra je pre Vás najvhodnejší spôsob. Medicínskym prístrojom sa zhrubnuté nechty upravia do adekvátnej hrúbky. Veľmi veľmi dôležité je pravidelné čistenie mykotických nechtov.

 

Tipy, triky:

Napr. Máme nechtovú pleseň. Ako by mala vyzerať domáca starostlivosť?

1. prídeme domov z práce a topánky, ktoré sme si pred chvíľkou vyzuli, prestriekame dezinfekčným prípravkom (napr. Ajatín) a necháme vetrať celú noc
2. ponožky, ktoré sme si vyzliekli, vyperieme min. pri 60 stupňoch
3. nohy si dôkladne umyjeme v teplej vode s antibakteriálnym mydlom
4. nechty ostriháme (raz za týždeň minimálne), alebo spilníkujeme – takto naštartujeme ich rast, ktorýmykóza spomalila
5. malou kefkou nechty vyčistíme, v prípade väčších usadenín ich odstránime nejakým nástrojom na čistenie nechtov (dostať kúpiť v zdravotníckych potrebách – tzv. eskavátor), alebo tupými nožnicami
6. nechty vysušíme uterákom
7. aplikujeme tekutinu proti mykóze
8. na nohy aplikujeme výživný krém, aby sme im navrátili vlhkosť a vláčnosť, ktorú sme antibakteriálnym mydlom odstránili
9. môžme ísť oddychovať
10. ráno opäť aplikujeme tekutinu na nechty,
11. obujeme si suché, dezinfikované topánky na krémom, púdrom, alebo  sprejom ošetrené chodidlá
12. v prípade, že máme veľmi potivú nohu, majme pri sebe náhradné suché ponožky alebo prezúvky, aby sme nohu držali v suchu
13. keď večer prídeme domov, začneme od bodu 1. 🙂

 

Antibakteriálne mydlo:

Ichtamolové mydlo: A-SUN

Dettol

Dezinfekcia topánok:

Ajatín spray                      

Mikrozid spray                   

 

Tip: Topánku môžeme doma dezinfikovať aj tak, že ju vložíme do sáčku a potom na 2 hodinky do mrazničky. Po 2 hodinách vyberieme z mrazničky aj zo sáčku a necháme vyschnúť. Opakujeme 1x do mesiaca.

Ajatínom striekajte topánky po každom použití. Nechajte pôsobiť 15 min.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Čo to vlastne tá nechtová protetika je? 

Ako nám už samotný názov napovie, ide o náhradu časti aleblo celku nechtovej platničky, v prípade že je poškodená alebo chýba.

Pri niektorých aktivitách alebo traumatických udalostiach sa môže dočasne alebo aj trvalo poškodiť nechtová platnička, ktorá potom znepríjemnuje život človeka či už z estetického alebo zdravotného hľadiska.

 

Ako takýto problém vzniká?

Medzi také najčastejšie dôvody patria:

– chronicky zarastajúce nechty, následne chirurgicky strhávané – tu, pri koreni nechtu na prstoch sa nachádzajú bunky, ktoré majú na starosti rast nechtovej platničky. Pri chronickom, neliečenom zápale alebo pri strhávaní nechtu sa tieto bunky môžu poškodiť a nechet napr. prestane rásť, alebo narastie len do určitej dĺžky, tzv. panechet, alebo rastie chybne, alebo rastie chorý – postihnutý napr. mykózou. 

• K ďalším rizikám patria rôzne športové aktivity (tu by som vyzdvihla hlavne nárazové športy, ako futbal, tenis, lyžovačka, turistika,  resp. všetky športy, pri ktorých dochádza priamo k nárazu, neúmernému zaťaženiu alebo k príliš veľkému tlaku na nechtovú platničku – ale problém môžu spôsobiť samozrejme i úzke topánky).
• Potom ďalej príčinou môžu byť i rôzne kožné ochorenia, najčastejšie mykóza, psoriáza. Postihuje to aj ľudí v liečbe chemoterapiou alebo po podstúpení inej agressívnejšej formy liečby nejakého ochorenia – ako vedľajší účinok liečby
• trauma, úraz priamo v mieste nechtového ložiska, napr. niečo nám padne na nohu, nešťastne zakopneme

 

Je dôležité v týchto prípadoch len estetické hľadisko alebo má to aj nejaký zdravotný význam?

Áno, aj keď sa zdá, že prioritne ide len o estetický problém, títo ľudia sú vystavovaní rôznym obmedzeniam a nepríjemnostiam. Stretávam sa s tým, že dámy  ale aj páni nenosia otvorenú obuv, lebo sa za svoje nechty hanbia, takisto nepríjemné situácie vznikajú na kúpalisku v lete, na rôznych spoločenských aktivitách ako sú plesy, bankety, kde je naozaj dôležité to estetické hľadisko. 

Zo zdravotného uhla pohľadu je tiež lepšie takto poškodený nechet ošetriť, pretože pri dočasne poškodenom nechte sa môže napríklad zamedziť ďalšej deformácii nechtového lôžka ako aj uzavrieť odhalené časti lôžka, čo zabráni vniknutiu nežiadúcich baktérií.

 

Ako sa dá predísť tomu, aby takýto problém nastal?

Treba vždy každý problém podchytiť včas. Ak berieme do úvahy príčiny, ktoré sme pred chvíľou vymenovali, tak napr.  ak vieme, že máme náchylnosť na zarastanie nechtov, že nás nechty pobolievajú pri istých činnostiach, treba sa ihneď obrátiť na odborníka, ktorý môže vážnejšiemu problému predísť napr. technikou šponovania zarastajúcich nechtov. 

Ak sa chystáme na turistiku, alebo aktívne športy, je dôležité nosiť ochranné návleky na prsty, ktoré budú tlmiť náraz a ochránia nechtové lôžko. Je možné ich dostať v zdravotníckych potrebách, väčšinou sú zo silikónu, v tomto prípade ešte spevnené látkou (ukážka na kameru). Tu je dôležité spomenúť, že keď už nosíme ortézu zo syntetického materiálu, treba ju umyť a prepudrovať každý deň. Takisto je dôležitá správna voľba obuvi, na turistiku si neobúvajme tenisky ale pevné topánky s pevnejšou špičkou – to naše nohy ocenia hlavne keď ideme z kopca dole. Pokiaľ máme podozrenie, že naše nechty sú choré, zvláštne sfarbené, treba vyhľadať kožného lekára, ktorý náš problém odhalí. Väčšina ťažkostí s nechtami má pôvod vo vnútri tela, môžu signalizovať nejaké vnútorné ochorenie.

Napr. do biela sfarbené nechty môžu prezrádzať choroby v tráviacom ústrojenstve, žlté sfarbenie chronickú bronchitídu, diabetes a ochorenia pečene, hnedé alebo medené sfarbenie nechtov je typické pre plesňové infekcie, ktoré spôsobí deformáciu nechtového lôžka. 

Takže skutočne tomu treba venovať pozornosť, pretože riešením príčiny môžeme predísť následkom, v tomto prípade deformácii nechtového lôžka.

 

Takže ak už máme taký problém, že náš nechet je poškodený ako sa tomu dá pomôcť?

Riešením v tomto prípade bude nechtová protetika, ktorá rozlišuje niekoľko techník a spôsobov, ja Vám dnes predvediem techniku so špeciálnym akrylovým práškom a vytvrdzovacou kvapalinou, kde budeme nadstavovať 2/3 chýbajúcej nechtovej platničky, nechet sa vystavia a sformuje do požadovaného tvaru. Pre našich divákov však bude najlepšia asi názorná ukážka „predtým a potom“. 

 

Je tento materiál niečím špeciálny?

Áno, ide o špeciálny akrylový prášok a kvapalinový aktivátor, ktorý obsahuje protiplesňové zložky, ktoré zabránia šíreniu baktérií a samozrejme je špeciálne vyhotovený pre nechtovú protetiku. 

Ako som už spomínala, existuje niekoľko typov materiálov i techník, takže skutočne sa dá vyriešiť takmer všetko.  A ako môžete vidieť, hotová protéza pevnosťou a farebnosťou zodpovedá prírodnému nechtu.

 

Zopakujme si ešte raz teda, kedy je vhodné takúto protézu vyrobiť:

• pri chýbajúcej časti alebo celkovej absencii nechtovej platničky, či už v dôsledku nejakého úrazu, ochorenia ako je mykóza, alebo po chirurgickom zákroku – odstránení časti nechtu alebo celej platničky, 

• pri abnormálnom štiepení a lámavosti nechtov, ako prechodný stav alebo stav dlhodobý v dôsledku nedostatku vitamínov A a D, pri poruchách činnosti štítnej žľazy, anémii, kĺbovom reumatizme,
• takisto pri ortopedických anomáliach, kde v dôsledku poruchy postavenia prstov  dochádza k zhrubnutiu nechtovej platničky
• pri nešťastnom zakopnutí alebo porezaní, kde sa nechtová platnička poruší

 

Dá sa vyrobiť takýto nechet aj v prípade ak nemáme vôbec žiadny vlastný nechet? Myslím ak ho nemáme o čo prichytiť?

Áno, je to trošku zdĺhavejší a komplikovanejší proces, ale dá sa. V takomto prípade sa použije gypsový odliatok palca kde sa špeciálnou technikou vsadí nechtová platnička.

 

Je možné takúto protézu vyrobiť aj na prsty na rukách?

Áno, je to veľmi dobrá forma náhrady poškodenej platničky. Naše ruky dosť často umývame a namáčame, sú vystavované väčšiemu zaťaženiu v tomto zmysle ako chodidlá, takže je veľmi dôležitý materiál, ktorý pre protetiku použijeme. Bežné gély alebo akryl neposkytujú takú ochranu pred plesňami ako tento špeciálny s protiplesňovou ochranou. Samozrejme aj tu je dôležitá ochrana i následná starostlivosť.

 

Je bolestivá samotná aplikácia protézy?

Nie, všetky techniky sú neinvazívne, treba k tomu len dávku trpezlivosti a šikovnosti odborníka.

 

Takto vyzerá hotový nechet, v prípade dámskej pacientky (ako aj teraz) ho môžeme prelakovať a vyzdobiť a laickým okom bude nerozoznateľný od pravého nechtu.

 

Je toto trvalé riešenie?

Nie, v prípade ak ide o protézu, kde náš vlastný nechet nerastie, je dôležité protézu vymeniť aspoň raz za dva mesiace, hlavne z hygienickckých dôvodov.  Takisto pokiaľ ide o prechodné riešenie, tj. vlastný nechet rastie alebo je v liečbe,  protéza sa posúva spolu s novým nechtom, je potrebné ho skracovať (najlepšie pilníkom). V prípade mykotických nechtov je dobré zvážiť aktuálny stav ochorenia. Je vždy lepšie nechet preliečiť najprv pod dohľadom dermatológa a protézu nosiť po dobu kým je to z estetického hľadiska nevyhnutné. 

 

Treba sa o protézu nejak špeciálne starať? 

Viacmenej platia zásady ako pri zdravých nohách: treba dodržiavať každodennú hygienu, dbať o dezinfekciu chodidiel ako i obuvi, voliť správnu obuv či už veľkosťou, šírkou, tvarom čí účelnosťou a pravidelne chodiť na ošetrenie k odborníkovi. Treba si skôr všímať, či sa protéza nehýbe, či okolie nie je sčervenalé,  či nedochádza k nejakým nepríjemným tlakom alebo nezvyčajným zmenám.

 

Čo robiť v prípade ak sa nám protéza poškodí, zlomí? 

V takomto prípade je nevyhnutné v čo najkratšom čase vyhľadať odborníka aby protézu opravil alebo prerobil, a samozrejme zistil prečo k poškodeniu došlo. Je naozaj veľmi dôležité voliť správnu obuv a chrániť nohu pred priamym nárazom. 

 

Dámy bude asi zaujímať, či sa takýto nechet dá v pohode prelakovať, predchvíľou sme ho nalakovali, nemôže sa nejako poškodiť?

Nie, nemal by sa. Ak predpokladáme, že sa nechet bude častejšie prelakovávať, zvykneme tam natiahnuť ešte vrstvu gélu pri finálnom ukončovaní, takto bude povrch nechtu hladký a odolný voči chemikáliam. Ale z praxe môžem potvrdiť, že lak drží lepšie na takomto nechte ako na ozajstnom, takže nie je treba ho často skrášľovať. 

 

No a samozrejme ide leto, obdobie bosých nôh, treba dámy aj pánov povzbudiť, že pokial majú podobný problém, nech navštívia odborníka, krásne letné sandáliky už môžu pokojne vytiahnut zo skrine a opäť sa cítiť slobodne.

Najčastejšie príčiny vzniku:

• úzke topánky, nečistota pod nechtami, resp. vo valoch, zlý strihací návyk, mykóza, genetické predispozície, rôzne ortopedické anomálie

Čo robiť?

• pokiaľ máte možnosť, navštívte odborníka.
• Kedysi zaužívané vystrihovanie nechtov už nie je to najlepšie riešenie.
• Pravidelným odborným ošetrením sa dajú príznaky zarastajúcich nechtov eliminovať.
• Pri miernych zarastaniach niekedy pomôže nechet nadvihnúť tampónovaním, príďte k nám, radi Vás to naučíme. 
• Dôležité je včas vyhľadať odbornú pomoc a nenechať zájsť problém do extrémov ako je napr. enormný zápal alebo hnisanie.
• So zarastajúcimi nechtami je nevyhnutné pravidelne navštevovať pedikúru.
• V súčasnosti prichádzajú na trh špony, ktoré sa aplikujú na zarastajúce nechty a tie usmerňujú nechet v správnom raste. Viac informácií nájdete v kapitole „Novinky“ v hlavnej ponuke.

 Čo urobiť ak už nastal zápal:

• je nutné zápal stiahnuť
• nohy namočíme do veľmi horúcej vody (môže byť aj odvar z repíku), po krátkej dobe dobre namydlíme ichtamolovým mydlom a necháme pôsobiť cca 2-3 min.
• ak nechet v nejakom bode veľmi pichá, musíme ho odstrániť nožničkami (pozor, musia byť dezinfikované, najlepšie liehom) – snažíme sa odstrániť čo najmenej nechtu, rovným krátkym zastrihnutím v bode tlaku.
• postihnuté miesto dezinfikujeme napr. peroxidom, alebo octeniseptom
• potrieme mastičkou sťahujúcou zápal: napr. framykoin
• palec dáme do dunstu: previažeme a necháme cez noc pôsobiť. 
• tento proces opakujeme 3 dni 2x denne (ráno a večer), avšak denne viackrát preplachujeme peroxidom
• pokiaľ zápal neustúpi, navštívime chirurgiu, alebo pedikéra, podľa závažnosti stavu
• noste pohodlné, široké topánky, ktoré zodpovedajú veľkosti a typu vašich chodidiel

 Čo určite nerobiť?

• nenoste úzke topánky. Dobré topánky sú tie, v ktorých vieme hýbať všetkými prstami!
• nevystrihujte si nechty do oblúka. Rovno strihané nechty sú správne ostrihané nechty. Ale ani to nie je celkom pravda, pretože je to naozaj v závislosti od typu nechtového lôžka. Ale je dôležité, aby sa na okrajoch valu zachoval nechet (pri časti, kde nechet už voľne prerastá). Totižto prehnaným vystrihovaním sa stane to, že sa val prevalí do voľného priestoru a potom nechet priamo zarastá.

Aký typ pedikúry je najvhodnejší?

• medicinálna alebo kombinovaná pedikúra je pre Vás najvhodnejší spôsob. Je to v závislosti od akútnosti stavu nohy. Medicinálnym prístrojom je možné krásne vybrúsiť nadbytočné suché kože v nechtovom vale  a nechet pouvoľňovať.

 

Pre starostlivosť o zarastajúce nechty: 

Zmäkčovač nechtov Camillen60
Šetrne zmäkčuje zatvrdnutia a zamedzuje tak ťažkostiam pri zarastajúcich nechtoch. Koža na nechtoch sa stane elastickou a dá sa ľahko zatlačiť. Okraje nechtov 1 – 2 krát denne natrieť až pokiaľ ťažkosti nepominú.
Extrakt z kamilky, bisabololu a pantenolu chráni pokožku a nechty pred zapálením a popraskaním.       

 

Dezinfekcia do rán:

Ichtamolové mydlo: A-SUN

Peroxid vodíka   

Octenisept  

Softasept   

Betadine     

 

Krém/gél na znižovanie zápalu:

Framykoin, Dolerma, Prontoman gel